Це добре для тебе
Велосипед - твій шанс забути як виглядають лікарі
Фізичний рівень дорослого велосипедиста такий, як і у людини на 10 років молодшої. (Source: National Forum for Coronary Heart Disease Foundation, Sharp)
У тих людей, які проїжджають на велосипеді більше 30 км за тиждень, удвічі зменшується ризик серцево-судинних захворювань, порівняно з тими, хто велосипедом не користується взагалі. (Source: British Heart Foundation, Morris)
Якби третину усіх коротких поїздок здійснювали велосипедом, то кількість серцево-судинних захворювань зменшилась би на 5-10 процентів. (Source: Bikes not Fumes, CTC)
“Ніщо так не руйнує людину, як тривала фізична бездіяльність” – Аристотель. Якщо ж ти не маєш достатніх можливостей робити регулярні фізичні вправи, то існує унікальна нагода поєднати приємне з корисним – півгодини щоденного фізичного навантаження можеш забезпечити собі, долаючи велосипедом 4-5 км до роботи.
У години-пік велосипед вдвічі швидший за автомобіль – якщо ти ненавидиш затори у місті, то це чудовий варіант їх позбутись. Водії витрачають години у заторах – переважно для коротких поїздок, які можна було здійснити на велосипеді за 20 хвилин.
_____________________________________________________________________________________
• Це добре для світу довкола тебе
